شو بدك تطبخي اليوم؟🌐 English
سالونة خضار
AE خليجي / إماراتي

سالونة خضار

Vegetable Saloona

مرق خليجي خفيف بالطماطم مع خضار مشكّلة وبهارات دافئة.

📷 stu_spivack · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons · حقوق الصور

⏱ 50دقيقة🍽 4حصص🔥 290سعرة/حصة📶متوسطة🌱نباتي

طريقة التحضير

  1. شوّح البصل والثوم والزنجبيل في الزيت.
  2. أضف بهارات الكاري ومعجون الطماطم وقلّب دقيقة.
  3. أضف البطاطا والجزر والكوسا والطماطم المقطّعة مع الماء.
  4. اتركها ٣٠ دقيقة على نار هادئة حتى تطرى الخضار، وقدّمها مع الرز.

📝 ملاحظات

مرجع: https://en.wikipedia.org/wiki/Emirati_cuisine